BLOG
- Kategoria: BLOG
Latem mamy największy wybór owoców i warzyw. Korzystajmy z tych dobrodziejstw. Dostarczymy w ten sposób do organizmu wiele cennych witamin, składników mineralnych i przeciwutleniaczy oraz wzmocnimy układ odpornościowy.
W upalne dni najlepiej sprawdzi się ARBUZ.
Masz ochotę na sałatkę z arbuzem i fetą lub lemoniadę z arbuza?
- Kategoria: BLOG
Dietetyk z wrocławskiej poradni Nutri-Med poleca na zbliżający się okres upałów koktajl bananowo-truskawkowy z jarmużem.
Jest szybki w przygotowaniu, pyszny i zdrowy, dlaczego warto go wprowadzić do swojej diety.
Jak przygotować koktajl i jakie ma właściwości? Sprawdź:
- Kategoria: BLOG
Coraz więcej osób z problemami jelitowymi trafia do dietetyków z wrocławskiej Poradni Dietetycznej Nutri-Med. Najczęściej wymieniane przez pacjentów objawy sugerują SIBO (przerost flory jelita cienkiego).
Co to jest SIBO? Czy może dotyczyć Ciebie?
Objawy towarzyszące SIBO to: uciążliwe i bolesne wzdęcia, gazy, bóle brzucha, przelewanie, bulgotanie, biegunki, odbijanie, uczucie pełności.
- Kategoria: BLOG
Wiosna kojarzy się z rozpoczęciem sezonu na szparagi. Ta roślina jest znana od tyciącleci, jednak w Polsce wciąż mało popularna.
Jakie właściwości i wartość odżywczą mają szparagi? Co pysznego można przygotować w towarzystwie szparagów?
- Kategoria: BLOG
Sezon grillowy czas zacząć.
Lubisz grillować? Majówka sprzyja spotkaniom towarzyskim i grillowaniu. Jak grillować z głową?
- Kategoria: BLOG
Jeśli masz problemy z odchudzaniem, odczuwasz senność po posiłku lub masz często chęć podjadać pomiędzy posiłkami, a przy tym twoja waga z dnia na dzień jest w stanie wrosnąć o 2-3 kg – warto sprawdzić czy nie towarzyszy Tobie insulinooporność.
Jakie są najczęstsze objawy podwyższonego poziomu insuliny w organizmie?
Blog
ZDROWY PREZENT
Sukcesy Klientów
